2024年跑步的一些感悟
2024年的最后一天,跑步冲刺一下自己的记录,上个月跑出了13.11公里,这个月突破下自己,达到了历史最好成绩13.62公里,有些脚疼和右胳膊疼,右胳膊抱董忆北的老问题了,没想到跑步甩膀子有些加重了。 阅读更多
在路上
2024年的最后一天,跑步冲刺一下自己的记录,上个月跑出了13.11公里,这个月突破下自己,达到了历史最好成绩13.62公里,有些脚疼和右胳膊疼,右胳膊抱董忆北的老问题了,没想到跑步甩膀子有些加重了。 阅读更多
好久好久没有捣鼓网站了,前几个月发现网站都打不开了,报500错误。通过服务器可以进去,但看了半天也没搞懂。淘宝上找了一个wordpress修复的,报价400大洋,我觉得有些贵了,所以想着还是自己抽空做 阅读更多
北北